Oleh Tengku Nindy Ananda Putri
Pekanbaru (Riaunews.com) – Saat memiliki waktu luang, terkadang kita melakukan berbagai aktivitas selain beristirahat. Beberapa orang memilih melakukan kegiatan sederhana yang dapat membuat suasana hati menjadi lebih baik. Apalagi di tengah perkembangan teknologi saat ini, menghabiskan waktu tidak selalu harus dengan bermain gawai.
Bagi kamu yang sedang ingin mengurangi penggunaan gawai atau sekadar ingin menikmati waktu sendiri, ada berbagai aktivitas sederhana yang bisa dilakukan. Selain mengisi waktu luang, kegiatan tersebut juga dapat membuat hari terasa lebih menyenangkan. Berikut lima aktivitas sederhana yang bisa kamu coba
Membaca buku
Salah satu aktivitas yang dapat dilakukan untuk mengisi waktu luang adalah membaca buku. Kamu bisa memilih berbagai jenis bacaan, seperti novel, majalah, buku pengembangan diri, kesehatan, maupun buku dengan topik yang sesuai dengan minat. Selain menambah wawasan, membaca juga dapat menjadi salah satu cara untuk mengurangi penggunaan gawai. Berdasarkan informasi dari Book Confessions Blog, penelitian University College London menyebutkan bahwa membaca selama 30 menit dapat memberikan manfaat bagi kesehatan mental dan membantu mengurangi stres.
Menurut penulis, membaca buku dapat membuat hari terasa lebih menyenangkan, terutama bagi mereka yang memang memiliki hobi membaca. Selain menghabiskan waktu dengan kegiatan yang bermanfaat, membaca juga dapat menambah kosakata dan pengetahuan baru yang sebelumnya mungkin masih asing bagi pembaca.
Terlebih, berbagai genre dan gaya penulisan dapat membawa pembaca masuk ke dalam suasana cerita. Pembaca bahkan dapat ikut merasakan emosi dan pengalaman yang dialami tokoh dalam buku tersebut. Jika ingin mencari suasana baru, pergi ke toko buku juga bisa menjadi pilihan. Tidak selalu harus membeli buku, sekadar melihat-lihat koleksi buku atau menikmati aroma khas buku baru juga dapat menjadi pengalaman yang menyenangkan bagi pencinta buku.
Bermain dengan hewan peliharaan
Aktivitas ini dapat dilakukan bagi kamu yang menyukai hewan, terutama bagi mereka yang memiliki hewan peliharaan seperti kucing atau anjing. Bermain dengan hewan peliharaan, mengajaknya berjalan-jalan, atau sekadar memberi makan dapat menjadi kegiatan sederhana untuk mengisi waktu luang.
Walaupun terlihat sederhana, aktivitas bersama hewan peliharaan dapat membuat suasana di rumah terasa lebih menyenangkan. Tingkah mereka yang lucu juga dapat membuat kita tersenyum ketika suasana hati sedang kurang baik.
Bermain dengan hewan peliharaan juga dapat menjadi pilihan bagi kamu yang sedang bosan dan ingin mengurangi waktu bermain gawai. Selain menghibur, kegiatan tersebut dapat menjadi kesempatan untuk menghabiskan lebih banyak waktu bersama hewan peliharaan di rumah.
Merajut
Merajut merupakan salah satu aktivitas yang kini mulai digemari oleh anak muda. Kegiatan ini dapat menjadi pilihan untuk mengisi waktu luang sekaligus membuat hari terasa lebih menyenangkan. Meskipun terlihat rumit bagi pemula, mengikuti pelatihan atau belajar merajut secara bertahap dapat menjadi pengalaman yang menyenangkan. Selain itu, kita juga bisa mendapatkan pengetahuan dan keterampilan baru, terutama ketika berhasil membuat berbagai bentuk yang lucu dan menarik.
Jika ditekuni, kegiatan merajut juga dapat menjadi peluang usaha bagi kamu yang tertarik untuk berbisnis. Hasil rajutan seperti tas, boneka, gantungan kunci, atau berbagai aksesori lainnya dapat dijual dan menghasilkan pendapatan tambahan.
Berdasarkan pengamatan penulis, kegiatan merajut juga dapat menjadi salah satu cara untuk mengisi waktu luang dan mengurangi stres. Bergabung dengan komunitas atau mengikuti kegiatan merajut bersama orang lain juga dapat membuat aktivitas ini semakin menyenangkan karena kita bisa bertemu dan berinteraksi dengan orang-orang baru.
Selain mengisi waktu luang, merajut juga dapat mengasah kreativitas. Berdasarkan informasi dari Times Indonesia, kegiatan merajut dapat memberikan rasa puas ketika seseorang berhasil menyelesaikan hasil karya yang diinginkan. Misalnya, ketika berhasil membuat tas atau karya rajutan lainnya untuk pertama kali. Aktivitas ini juga dapat dilakukan di rumah sehingga cukup mudah untuk dicoba sebagai kegiatan di waktu senggang.
Membuat minuman favorit
Membuat minuman favorit bisa menjadi aktivitas sederhana yang bisa dilakukan di rumah, misalnya mencoba trend-trend minuman yang sedang viral. Tidak perlu menggunakan bahan yang sulit ditemukan. Kamu bisa mencoba membuat minuman yang memang sudah menjadi favorit, seperti kopi, teh, cokelat, atau minuman yang sedang populer di media sosial.
Selain dapat menghemat pengeluaran dibandingkan membeli minuman di luar, membuat minuman sendiri juga memberikan kesempatan untuk bereksperimen. Kamu bisa mencoba berbagai takaran, rasa, maupun cara penyajian sesuai dengan selera. Misalnya, mencoba membuat kopi susu, matcha, atau minuman lainnya yang sedang populer. Setelah berhasil membuat minuman sesuai selera, ada kepuasan tersendiri ketika bisa menikmati hasil buatan sendiri.
Kegiatan sederhana ini juga bisa dilakukan saat pagi hari sebelum berangkat ke kampus atau kantor. Dengan begitu, waktu luang dapat dimanfaatkan untuk melakukan sesuatu yang menyenangkan sekaligus menghasilkan minuman sesuai keinginan.
Jalan-jalan sebentar
Salah satu aktivitas yang bisa dilakukan saat bosan setelah terlalu lama berada di dalam rumah, berjalan-jalan sebentar bisa menjadi pilihan sederhana. Tidak perlu pergi jauh atau mengeluarkan banyak biaya. Berjalan kaki di sekitar rumah, taman, atau lingkungan sekitar sudah cukup untuk mengubah suasana.
Selain membuat tubuh tetap aktif, berjalan-jalan juga memberikan kesempatan untuk melihat suasana di sekitar. Kamu bisa menikmati pepohonan, melihat aktivitas warga, atau sekadar menghirup udara segar saat pagi hari, terutama setelah hujan turun di malam hari.
Berjalan-jalan pada pagi atau sore hari juga dapat menjadi waktu untuk beristirahat sejenak dari rutinitas. Tanpa harus menggunakan gawai, kamu bisa menikmati lingkungan sekitar dan memberikan waktu bagi diri sendiri untuk bersantai
Aktivitas-aktivitas tadi malaupun terlihat sederhana, tetapi bisa membuat hari kamu terlihat menyenangkan. Tidak perlu menghabiskan waktu bermain gawai untuk membuat hari menjadi menyenangkan, aktivitas-aktivitas tadi dapat menjadi pilihan untuk menikmati waktu sekaligus mencoba hal baru.
Komentar